Demande de Renseignements :  06 02 35 81 41
Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

le dahu ariégeois

Première trace - Initiation à la raquette à neige

Initiation raquettes à neige sur les monts d’Olmes en Ariège

Sur la station des Monts d’Olmes, nous vous proposons une découverte très facile de la raquette à neige. 

  • Comment chausser vos raquettes à neige ?
  • Comment ne pas tomber en raquettes à neige ?

Autant de questions et de préjugés aux quels votre accompagnateur saura répondre lors de cette escapade. Il profitera pour vous apprendre les astuces et techniques d’utilisation de la raquettes à neige.

La raquette à neige est une activité ludique idéale en famille, possible dès 7 ans sur nos activités encadrées. Certaines raquettes peuvent se chausser dès 4 ans. Grâce à notre Pulka, nous pouvons accompagner des jeunes enfants (contactez-nous).

Pour les plus sportifs, je vous invite à regarder notre programme pour une sortie adaptée à votre niveau.

Est-ce difficile de faire de la raquette ?

La raquette à neige est une discipline plutôt facile à pratiquer mais la difficulté va dépendre du choix du parcours.
> Les sentiers forestiers seront plus faciles alors que les sentiers de montagne seront plus techniques.
> La qualité de la neige va faire varier considérablement l’effort musculaire et le temps de votre sortie peut être doublé ou triplé par rapport aux temps estimés sur les topo-guides.
> Les sentiers et les balisages sont en général recouverts par la neige, le randonneur doit avoir une bonne connaissance des techniques d’orientation. 
> En zone de montagne, il faut prendre en compte le risque d’avalanche.
Même si la raquette à neige reste une activité accessible, nous nous orientons vers un guide pour partir en sécurité. Il choisira le bon itinéraire à votre niveau.

Comment apprendre la raquettes à neige ?

Hors du domaine skiable l’accompagnateur saura vous apprendre tous les secrets de la raquette à neige. L’apprentissage commence dès le premier pas. 
Cette activité nordique est très ludique: glissade, roulade, bataille de boules de neige et fous rires… !
Cette première initiation avec les raquettes à neige vous permettra également de rencontrer la nature en période hivernale. Au milieu des bois, restez bien à l’écoute ! Si vous tendez bien l’oreille, vous pourrez entendre ses habitants. 

Le plus de la sortie

  • Un accompagnateur diplômé pour vous diriger.
  • Matériels de qualité à votre disposition.
  • Parcours facile pour l’apprentissage. 

Dates des sorties initiation à la raquette à neige en Ariège (Monts d’Olmes)

  • Lundi 26 décembre 2022 à 9h30
  • Dimanche 12 février 2023 à 9h30
  • Mardi 14 février 2023 à 9h30
  • Dimanche 19 février 2023 à 9h30
  • Mardi 21 février 2023 à 9h30
  • Dimanche 26 février 2023 à 9h30
  • Mardi 28 février 2023 à 9h30
  • Dimanche 5 mars 2023 à 9h30

Demande groupe 

Vous venez en groupe constitué, contactez-nous, c’est avec plaisir que je vais répondre à votre projet parmi notre gamme de sortie. 

Niveau de la sortie raquettes à neige ” Initiation “

Condition physique : TRES FACILE 1/6 – Grille niveau

Profil Niveai

Boucle de 3km et 100m dénivelé positif.
Charge physique : 4/30
Altitude de l’activité 1450m – 1550m
Être capable de faire environ  1 à 2 heures de marche effective.
Possible pour les enfant de 7/8 ans. Les enfants plus jeunes peuvent venir dans notre Pulka (sur demande)

Technicité de la raquette : FACILE 1/3 

Parcours très facile en zone de forêt vallonnée
Les pentes et les descentes sont faciles. Pas de dévers et de passages techniques
Sortie idéale pour les débutants et la découverte de la raquette à neige.

Appréhension du vertige : INEXISTANT 0/3 Grille vertige

Pas de passages en flanc de montagne et sans ouverture sur la vallée avec des pentes moyennes de moins de 30°

Activité interdite aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.

Tarif des sorties 1/2 journée raquettes à neige en Ariège (Pyrénées)

  • 25€ par adulte (Forfait 1/2 journée)
  • 17€ par enfant (-13 ans)
  • 10€ de remise pack pour une commande de plus de 4 personnes
  • 160€ tarif groupe (12 personnes max par guide)
  • En exclusif sur devis

Option 

  • 3€ Assurance annulation.
  • 12€ le pique-nique du terroir (uniquement groupe /exclusif).

Le tarif comprend :

  • l’organisation, la responsabilité civile, l’accompagnement en montagne.
  • Le prêt du matériel (raquettes à neige, bâton)

Le tarif ne comprend pas :

  • les transports, l’alimentation et les assurances rapatriement et annulation. (Nous pouvons vous proposer une assurance annulation)
    Tarif sur une base de 6 inscritsVoir nos conditions de ventes

4) Matériel à emporter pour les journées raquettes à neige.

4-1) Votre tenue au moment du départ

  • Une paire de chaussures de marche imperméable.
  • Un pantalon de marche imperméable (éviter les combinaisons de ski).
  • Polaire.
  • Bonnet et paire de gants (imperméable)

En fonction de la météo, la veste et la polaire seront soit portées ou mises dans le sac à doc.

4-2) Votre sac à dos.

Ce sac doit être limité à 4 – 6kg au maximum.

  • Une paire de lunettes de soleil, crème solaire.
  • Paire de gants de rechange.
  • Une gourde d’1 litre minimum. (pas de poche à eau, risque de gel en hiver)
  • Barre de céréales.
  • Pique-nique (pour les sorties à la journée si pas pris en charge)
  • Une housse de protection sac à doc pour la pluie.
  • Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, élastoplaste, pansements double peau)
  • Téléphone portable (conseillé)
  • Une paire de bâtons télescopiques (possibilité de prêt)
  • Votre appareil photo et jumelles (Optionnel)
  • Vos papiers identités, carte CAF (éventuellement), Argent de poche.
  • Assurance rapatriement (Carte bancaire, carte caf, Assurances diverses)

4-3) Equipement mal adapté

Toute personne au moment du départ qui aura une tenue ou un équipement mal adapté, se verra refuser la sortie. Aucune indemnité ne sera versée.

Idées hébergements pour votre séjour en Ariège

Le Dahu Ariégeois a sélectionné pour vous des hébergements de qualité proche de votre activité.

Les vacances de l’Ours – Station Monts d’Olmes

Candy et Chantal, vous feront un plaisir de vous accueillir dans leur centre situé au pied des pistes de ski de la station des Monts d’Olmes.
Un hébergement plus orienté collectif qui accueille aussi de famille.
Situé à 35 minutes du village de Lavelanet.

09 66 96 73 14 – informations@vacances-de-l-ours.fr
site internet

La résidence Ludovic – Station Monts d’Olmes

Hébergement

Bernard et Murielle seront ravis de vous accueillir dans leur gamme d’appartement confort très bien situé sur la station des monts d’Olmes. Proche des pistes vous n’aurez pas besoin de bouger votre voiture. 
Un hébergement plus orienté famille et petit groupe.
Situé à 35 minutes du village de Lavelanet.

05 61 01 05 46 – bernard.peyruse@orange.fr
site internet

Le gîte des Ninouninettes – Montférier 

Célia et Stéphane vont vous accueillir dans une belle demeure authentique. 
Amoureux de nature et de randonnée et du catharisme ils seront animer vos soirées pendant un savoureux repas., nous saurons autour d’une bonne table vous faire partager.  Situé à 15 minutes du village de Montségur et 20 minutes de la station des Monts d’Olmes et 10 minutes du village de Lavelanet.

05 61 64 36 91 – ninouninettes@yahoo.fr
Site internet

La serre de Marou – Montségur

Une belle une ferme réaménagée avec une vue imprenable sur le pog de Montségur. Yves passionné de catharisme il partagera ces secrets du pog de Montségur.
Situé à 5 minutes du village de Montségur et 20 minutes de la station des Monts d’Olmes et 15 minutes du village de Lavelanet.

05 61 01 14 75 – 06 82 83 33 60yves.masset@orange.fr
Site internet

Horaire et lieu de rendez-vous

9h30 – Devant la billetterie de la station des Monts d’Olmes. Ariège (09)

(Ce lieu de rendez-vous peut être modifié en fonction de la météo. Cette information vous sera transmise).

Ils l’ont testé pour vous !

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