Demande de Renseignements :  06 02 35 81 41
Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

le dahu ariégeois

Dahu Ariégeois

Séance de coaching trail running personnalisé

  • Nos dates de stage ne vous correspondent pas.
  • Vous souhaitez plutôt une séance personnalisée.
  • Vous souhaitez faire une reconnaissance de course de trail.
  • Vous souhaitez être encadré pendant une course de trail.
Team Dahu Ariegeois

Denis et Antoine vous proposent des séances personnalisées de Trail running soit en montagne ou sur route en Ariège. Ces séances seront adaptées à votre niveau afin de répondre au mieux à vos projets ou vos objectifs.

Cet encadrement permettra de faire un bilan de votre condition physique et technique afin de vous prodiguer des axes d’effort.

D’un commun accord, les parcours seront choisis afin de travailler les techniques de descente, la gestion des montées, le travail fondamental de l’endurance, la préparation mentale, le volume physique (distance/dénivelé)….
En fin de séance, vous aurez la possibilité de demander un suivi avec un plan d’entrainement pour mieux réussir votre compétition trail running.

Tarif de la séance trail running

  • 50€ – Encadrement moins de 2 heures par personne.
  • 65€ – Encadrement de 2 à 5 heures par personne.
  • 75€ – Encadrement de 5 à 7 heures par personne.
  • Sur devis – Encadrement de plus de 8 heures. 

Supplément zone du parcours

  • Zone 1 (Monts d’Olmes, Foix, Tarascon, ) – Pas de souplement
  • Zone 2 (Ax les Termes, Vicdessos) – 5€
  • Zone 3 (Couserans, Merens, Querigut ) – 10€
  • Zone 4 (Hors Ariège ) – Sur devis

Nos disponibilités

Un acompte de 25€ sur la réservation en ligne.
Nous vous contactons pour étudier la séance, le solde sera réglé sur place.

10% de remise si vous acceptez de recevoir d’autres personnes sur la même séance (séance maximum de 4 personnes).
Possibilité de covoiture.

Les plus de la séances

  • Encadré par un coach en exclusif.
  • Etude de vos projets et Objectifs
  • Parcours adaptés

Nos plans d'entrainement et suivie a distance

Pourquoi prendre une séance de coaching trail en mode exclusif.

 

 

Pourquoi prendre une séance de coaching trail en mode exclusif.

 

 

Pierre nous a choisie pour sa préparation
au championnat de France

Christophe a choisie le week-end choc Gavarnie
comme préparation a la diagonale des Foues

Au cœur du trail
a testé nos stages trail 

Ils l’ont testé pour vous !

  • Avis et recommandations

    • Plus de 160 avis 4,8/5 –
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