Demande de Renseignements :  06 02 35 81 41
Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

le dahu ariégeois

Trail voyage la lumière des cathares

20 au 24 juillet 2019
17 au 21 aout 2019
Nombres de jour :

5

Dénivelé :

5000m D+ 70km / 5 jours

Technique :

Physique :

Chaussure trail 2
Chaussure trail 3

Trail Voyage – Edition 1 – la chute du Catharisme

Ce ©voyage trail est l’un de nos plus beaux produit trail. 

Ce concept que j’ai mis en place c’est être en harmonie avec la nature sans forcement se mettre un objectif.

Sur ce voyage vous allez arpenter les magnifiques paysages du Pays Cathare en trail.  Un magnifique parcours de 60km avec 5000m D+ sur 5 jours vous permettrons de rallier 5 des plus beaux châteaux de l’Ariège.

Entre ruines et châteaux fortifiés, je vous conterai l’histoire de mon pays, une autre façon d’apprécier une bonne pause.

Nous allons courir en trail trés lèger pour rejoindre chaque soir un nouveau gîte, une logistique assurée pour le portage des bagages.

Un passage a plus de 2 000 mètres d’altitude, vous permettront d’apprendre les techniques de trail et adapter sa course en zone de montagne mais aussi améliorer la gestion de l’effort. Par une sélection d’auberges, je vous ferai partager le bon goût du terroir.

Une belle combinaison entre un voyage sportif, l’histoire et la gastronomie du pays.

Le dernier jour, si le voyage vous a plus vous avez la possibilité de rallonger le plaisir avec une étapes bonus.

E pourquoi pas revenir l’année prochaine sur l”édition 2 ”  Les braises cathares

Date du trail voyage en pays cathare:

  • 20 au 24 juillet 2019
  • 17 au 21 aout 2019

Les premières réservation réajustent le calendrier.

groupe et mode exclusif : demandez en devis.

Vous pouvez nous contacter pour nous proposer une nouvelle date.

Programme du ©Trail voyage en Pays Cathare édition ” édition 1 “

Jour 1  Roquefixade – Montférier 16 km 800 m D+

Trail Voyage Pays Cathare - Ariège

Accueil  et présentation du ©trail voyage.

Superbe parcours sur une belle ligne de crête qui vous amène tout droit au château de Roquefixade. Courir en trail en dominant cet édifice médiéval.

Analyse des techniques de courses et de la fréquence cardiaque de chacun.

Visite et commentaire de ce château en plein Pays Cathares avec une vue impressionnante sur la chaîne des Pyrénées.

Un agréable repas médiéval sera partagé dans une ambiance typique des troubadours. 

Nuit dans une chambre hôte traditionnel à Montférier

Jour 2  Montfériier – Montségur – 14 km 1300 m D+

En fonction du niveau, possibilité de rallonger le circuit. 

Courir en trail sur les traces du sentier cathare qui serpente dans une belle hêtraie pour finir face au pog de Montségur

Trail Voyage Pays Cathare - Ariège

Un imposant château construit sur un piton rocheux qui se défendait principalement par son accès difficile. Dans ce dernier lieu du catharisme, vous vivrez sous les commentaires de Fabien, les secrets de cette religion disparue… 

Travail de coordination, renfort des techniques de développement en montagne, gainage…

Visite du château et du musée. 

Repas occitan avec herbes et plantes oubliées… 

Nuit en auberge dans le village de Montségur.

Jour 3  Montségur – Lordat 18 km 1200 m D+ 800 m D-

(En option, parcours plus long par le sommet du Soularac 20km 1500m D+

Au lever du soleil, une dernière vue sur le pog Montségur avant de chausser ces chaussures de trail. Le départ est donné pour rejoindre le col de la cariière de Talc. En fonction de la motivation du groupe et de la méteo nous pourrons faire l’ascention du Pic du Soularc. Un 1/2 kilomètre vertical pour arpenter ce sommet a plus de 2300m.  Nous profiterons d’une pause a un étang de montagne.

Quel plaisir de continuer cette longue descente vers le Château de Lordat, surnommé également « le cimetière Cathare ». Visite de ce château.

Transfère et nuit au gîte des Cabanes. 

Jour 4  Détente 0km 0m D+ 

Trail Voyage Pays Cathare - Ariège

Après l’effort, le réconfort ! 

Journée dédiée à la récupération. 

Dans une atmosphère romaine, bains aux sources d’eau chaude thermale naturelle. Jacuzzi, Hammam et Sauna viendrons compléter cette relaxation. 

Visite du pays…. Nuit au gîte des Cabane

Jour 5  Lordat – Château de Miglos 17 km 10000 D+ et 1300 m D- 

(En option, parcours plus long par le roc de Miglos 20km 1200m D+) 

Trail Voyage Pays Cathare - Ariège

Belle montée en trail matinale jusqu’au col qui surplombe le pic de st Barthélémy. Passage prés du roc de Miglos connue par les passeurs lors de la deuxième guerre mondiale. Après u

ne belle descente pour rejoindre le château de Miglo. Visite de cet édifice.

Un verre de convivialité clôturera le séjour au Relais des Cathares avant de se dire  au revoir. Nous  garderons de bon souvenir de cette aventure trail

Jour 6 Roquefixade – Château de Foix 17km 800m D+ (Journée en option )

Expédition n’est pas finit !

Le groupe est convivial et nous n’avons pas encore envie de nous quitter. La soif d’aventure est encore présente. Nous voulons encore Courir, trailler sur les sentiers Cathares.

Alors depuis 2019, Denis a rajouter une étape en option pour continuer ce ©trail voyage.

Après une belle nuit dans l’Auberge de Ruquefixade.

Nous repartons en trail sur les belles ligne de crête du Pech. En contre bas nous voyons un piton rocheux, Denis vous expliquera la destruction du château de Mont-grenier surnommé le pain de Sucre. Ce sentier Cathare  que nous suivons en trail permet de rallier la ville du Conte de Foix. Denis ne manqueras de nous faire visiter cette ville qui date de l’époque médiéval, dominé par une incroyable forteresse. Visite de la ville et du château de Foix.

Cette fois-ci pour ceux ont pris cette option, nous prenons le vrai verre de convivialité clôturera le séjour dans une des plus ancienne rue de Foix.

Il n’est pas facile de se dire  au revoir. 

Pourquoi pas revenir l’année prochaine pour revivre la suite l’aventure cathare en trail sur l’édition suivante : Les Braises Cathares.

Niveau du trail voyage en pays cathare.

dahu ariegeois

Nos stages sont organisés par groupe de niveau et limités à 7 personnes par coach en Trail

  • A partir du niveau Intermédiaires.

Etre capable de faire l’étape reine soit 20km et 1300D+.

5000m D+ sur 60km répartie sur 4 étapes

Stage interdit aux femmes enceintes et aux personnes cardiaque.

Estimer votre niveau

Tarif du trail voyage en pays Cathare partie 1

  • 596 € par adulte le stage en pension complète.
  • 339 € par pers accompagnant en pension complète. (Enf – 10 ans demander un devis)

Option :

  • l’Assurance Annulation sur demande

> Groupe et mode exclusif : demandez un devis.

Voire nos conditions de ventes


Le tarif comprend :

l’organisation, Le coaching en trail, accompagnateur en montagne, les cours pédagogiques, responsabilité civile, l’accompagnement en montagne, la pension complète en auberge, les pique-niques, les visites guidées, la journée détente aux bains thermaux.

Le tarif ne comprend pas :

Les boissons et complément énergétique, l’assurance rapatriement et annulation.

Nous pouvons vous proposer une assurance annulation à 7% du montant.

4) Matériel à emporter pour les trail voyage

4-1) Votre tenue au moment du stage.

  • Une paire de chaussures de trail ( bonne accroche ) ayant déjà servi.
  • Un short ou fuseau.
  • Tee-shirt respirant.
  • Porte gourde ou camelbak (environ 1 litre 500)
  • Barre de céréales ou boisson énergisante 

4-2) Votre sac camelbak .Equipement Trail

Ce sac doit être limité à 2 kg  juste conseillé pour le portage des affaires lors des circuit trail en montagne.

  • tee-shirt de rechange
  • Coupe-vent
  • Couverture de survie 

4-3) Votre sac vie pour l’auberge. 

  • Une paire de chaussettes et sous-vêtements de rechange.
  • Affaire de rechange pour chaque jour de stage.
  • Affaire de toilette (petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon).
  • Complément énergisant (Barre de céréales et boisson).
  • Sac à viande (drap) ou duvet léger. (les refuges ont des couvertures)
  • Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, elastoplaste, antalgique, pansements double peau, boules quies)
  • Téléphone portable (conseillé)
  • Une paire de bâtons télescopiques (possibilité de prêt)
  • Votre appareil photo et jumelles (Optionnel)
  • Vos papiers identité, carte CAF (éventuellement), Argent de poche.
  • Assurance qui prend en charge le rapatriement (Carte bleu, carte CAF, Assurance divers…)
  • Certificat Médical de moins de 6 mois.

4-4) Equipement non adapté.

Toute personne au moment du départ qui aura une tenue ou un équipement mal adapté, se verra refuser le séjour. Aucune indemnité

Lieu de rendez-vous du trail voyage en pays Cathares

le rendez- vous sera à  13h00 au parking de la mairie à Roquefixade en Ariège ( 09 ) (Cet horaire et ce lieu de rendez-vous peuvent être modifiés. Cette information vous sera transmise). 

En cas de forte chaleur cet horaire peux être avancé au matin.

Avis et recommandation 

100 avis 4,8/5 –