le dahu ariégeois

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Stage trail avec Luca Papi

Samedi 16 au 17 août 2025

Partage d'expérience avec Luca Papi

Envie de repousser vos limites ?
Profitez d’un week-end de trail exceptionnel en immersion complète avec Luca Papi, une légende de l’ultra-trail et qui a remporté de nombreuses courses prestigieuses à travers le monde. Il a gagné à plusieurs reprises le TOR des Glaciers (450km), Gran Canaria, la 360 swisspeaks et la montagn’hard. Cet athlète hors du commun est connu pour sa capacité exceptionnelle à parcourir des distances incroyables et à enchaîner les courses avec une facilité déconcertante.
Ce stage va au-delà d’une formation classique, c’est une véritable immersion dans l’esprit du trail. Le partage d’expérience de Luca Papi sera au cœur de notre approche. Les échanges et les conseils sur la préparation mentale, physique et l’alimentation pendant l’effort seront des avantages supplémentaires pour améliorer vos performances.
Luca Papi nous rejoint dans les Pyrénées Ariègeoises et prendra le départ de la PicAriège le vendredi 15 août 2025.

Monde trail, qui est Luca Papi ?

Matias Novo de Portugal    Luca Papi est un athlète franco-italien emblématique du monde de l’ultra-trail. Sa spécialité réside dans l’ultra-trail et il est connu pour ses performances impressionnantes sur des distances extrêmes.

Sa grande résilience lui permet de s’adapter facilement aux terrains très difficiles, montagneux et accidentés. Luca a une ténacité hors du commun, capable de repousser ses limites physiques et mentales, même dans des conditions difficiles.

Luca s’adonne et enchaîne les ultra-trails à travers le monde entier avec peu de repos. Voici quelques-unes de ces plus belles courses de trail prestigieuses : le Tor des Géants, le tor des glaces, la Transgrancanaria, la 6633 Arctic Ultra, et il est le seul à avoir terminé les 8 éditions de la 360 swisspeaks.

Avec une grande philosophie de la discipline, il accorde une grande importance à la connexion avec la nature, tout en favorisant l’aventure en toute liberté. Il est aussi un papa poule et super héros de deux enfants.

Les plus du stage

✅Partage d’expérience avec un champion
✅Encadré par deux Coachs
✅Beauté des paysages – Réserve Naturel

🕐 Date du stage trail avec Luca Papi

L’équipe du Dahu ont le plaisir d’accueillir Luca Papi 

Team Dahu Ariegeois

  • 16 au 17 aout 2025 septembre 2025
 
🚩Le rendez-vous est fixé à 9h30 au gîte Retrouvance au Port de Lers (09320 le Port) 
 
 
 

〽️Programme du Stage avec Luca Papi

Vendredi – Un dossard pour la PicAriège (Hors stage)

Samedi – Les 3 seigneurs

Matias Novo de Portugal

  • 9h30 Accueil et installation au gîte
  • 10h00 Départ Parcours trail – Les 3 seigneurs
    20km et 1400m D+
    Enchaînement de belles lignes de crêtes avec des vues panoramiques sur les Pyrénées. Au pic des 3 seigneurs nous raconterons la légende de ce sommet.
    Nous aborderons comment mieux gérer son l’effort lors des Ultra Trail en Montagne.
    Pique-nique sur le parcours
  • Après midi
    Conférence ” Comment optimiser son mental en Ultra Trail et dans des conditions extrêmes “
    Echange et retour d’expérience.

Repas et nuit au gite

Dimanche – Le mont Cein

  • 8h00 Petit déjeuner sportif
  • 9h00 Départ parcours Trail – Le mont Cein
    24km -1500m D+ 
    Vous ferez de belle rencontre avec de étang d’altitude, un site unique avec cette roche mystérieuse, la Lherzolite. Au sommets du monts Cein nous raconterons la positon stratégique lors de la deuxième guerre mondiale.
    Lors de cette journée nous aborderons la gestion de l’alimentation pendant un Ultra Trail.
    Pique-nique sur le parcours avec une dotation énergétique. 
 

〽️ Niveau du stage Trail

A partir du niveau Initié 3/5  –  Grille niveau

Etre capable de faire 5 à 7 heures de trail par jours avec les pauses pédagogique.
La distance des parcours seront d’environs de 20km et 1300m D+ par jour

Appréhension vertige : Marqué 1/3 Grille vertige

Terrain de montagne et zone d’altitude. Sentier large et peu d’ouverture abruptes avec des pentes importante.

Activité interdite aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.

💰Tarif stage Trail avec Luca Papi

  • 359€ le stage de 2 jours par adulte (réservation avant le 1/6/2025)
  • 379€ le stage de 2 jours par adulte (réservation après le 2/6/2025)
  • 400€ le stage de 2 jours par adultes (réservation après le 1/8/2025)

Options :

  • 40€ Tee-shirt technique Cimalp Ultra lège dédicacé Luca Papi
  • 7€ Location de bâton ultra light pour le stage.
  • 65€ nuit du vendredi soir en pension complète par personne (Tarif Dahu)

Hébergement en gîte chambre de 3 à 4 places à partager. 


✅Le tarif comprend :
L’organisation du stage trail,  le coaching trail, les cours pédagogiques et techniques.
La responsabilité civile, l’hébergement, l’alimentation et les ravitaillements.

❌Le tarif ne comprend pas :
Le pique-nique du jour 1, les transports, les boissons et compléments énergétiques, l’assurance rapatriement et annulation.
Tarif sur une base de 3 inscrits – Voir nos conditions de ventes

🎒Matériel à emporter pour les stages trail

4-1) Votre tenue au moment du stage

  • Une paire de chaussures de trail ( bonne accroche ) ayant déjà servie
  • Un short ou un fuseau.
  • Tee-shirt respirant.
  • Porte gourde ou camelbak (environ 1,5 litre)
  • Barre de céréales ou boisson énergisante 

4-2) Votre sac camelbak 

Ce sac doit être limité à 2 kg. Il est utilisé pour le portage des affaires indispensables lors des circuits trail en montagne.

  • Tee-shirt de rechange
  • Coupe-vent
  • Couverture de survie 

4-3) Votre sac pour l’auberge. 

  • Une paire de chaussettes et sous-vêtements de rechange.
  • Affaires de rechange pour chaque jour de stage.
  • Affaires de toilette (petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon).
  • Complément énergisant (Barre de céréales et boisson).
  • Sac à viande (drap) ou duvet léger (les refuges ont des couvertures)
  • Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, élastoplaste, antalgique, pansements double peau, boules quies)
  • Téléphone portable (conseillé)
  • Une paire de bâtons télescopiques (possibilité de location)
  • Votre appareil photo et jumelles (optionnel)
  • Vos papiers identité, argent de poche.
  • Assurance qui prend en charge le rapatriement (carte bancaire, carte CAF, assurances diverses…)
  • Certificat médical de moins de 12 mois.

4-3) Equipement mal adapté

Toute personne au moment du départ qui aura une tenue ou un équipement mal adapté, si la sécurité en engagé peux se voir refuser le stage. Aucune indemnité ne sera versée.

🏡 Votre Hébergement
Nous avons sélection une belle gamme d’hébergement sur nos voyages et stage, découvrez l’hébergement du stage en Ariège.

Gîte Terre Avenir

Avec une altitude de plus de 1400m, ce gîte niché en pleine montagne permet de partir directement de l’hébergement. Ce site permet une véritable connexion avec la nature.
Chambre de 4 personnes
Les repas seront confectionnés par nos soins.

Vous pouvez dormir sur ce gîte le la veille du stage trail. (contactez nous)

Au cœur du trail
a testé nos stages trail

Pierre nous a choisie pour sa préparation
au championnat de France

Ils l’ont testé pour vous !

Extrait Tripavisor

Avis et recommandations

  • Plus de 160 avis 4,8/5 –
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Mise à jour : O le 17/04/2020