Stage yoga by raquettes à neige
- Chien de traineau
- Activité : Ariege
- Durée : 3 jours
- Niveau : 2/5
- Tarif : 380€
- Dates : 19/02/2027
Faire du yoga au cœur des Pyrénées
Deux univers, une même passion pour vous reconnecter à l’essentiel
Ce séjour Yoga & Raquettes, imaginé avec Delphine, est une invitation à ralentir, respirer et retrouver une véritable harmonie entre le corps et l’esprit. Au cœur d’un environnement naturel préservé, ses séances de yoga vous accompagnent vers plus de détente, de sérénité et de connexion à vous-même.
Avec Denis, accompagnateur en montagne, cette expérience prend une autre dimension. Sa connaissance des Pyrénées, de la faune, de la flore et du patrimoine vient naturellement compléter l’univers de Delphine pour créer une véritable immersion entre bien-être et montagne. Deux approches différentes, mais une même envie : vous faire vivre la nature autrement.
Le séjour se déroule dans une vallée ariégeoise encore préservée, loin des foules et de l’agitation des grandes stations. Ici, nous allons chercher la neige en altitude pour retrouver une montagne plus intime et sauvage, où chaque randonnée devient une occasion de ralentir et de profiter pleinement de l’instant présent.
Faire du yoga en montagne, c’est prendre le temps de respirer un air pur, de ressentir son environnement et de se reconnecter à l’essentiel. Entre les séances de Delphine et les sorties en montagne, la musique à la flûte native de Denis apporte une touche sensible et apaisante. Jouée au cœur de la nature, notamment lors des temps de relaxation, elle accompagne les instants de calme et renforce cette sensation d’immersion et de connexion avec la montagne.
Afin de rester en cohérence avec l’esprit de ce séjour, les repas proposés sont végétariens, privilégiant une cuisine simple, équilibrée et conviviale.
Les plus du séjour
✅ Encadré par un professeur de yoga diplômé
✅ Encadré par un accompagnateur en montagne diplômé
✅ Un gîte de montagne convivial
Dates séjours Yoga by Raquette – Pyrénées
- Vendredi 19 au dimanche 21 février 2027
Rendez-vous a partir de 17h30 au Gite de l’étoile – Bosc (09)
N’oublié pas vos équipements voiture
Tarif du séjour raquettes à neige et yoga en Ariège
- 380€ par personne
* En cas de manque de neige, l’activité raquettes à neige sera remplacée par une randonnée pédestre
Convention Touristique : le paiement se feras auprès de l’agence Pyrénean odysseys tour
Le tarif comprend :
l’organisation, la responsabilité civile, les cours de yoga, l’accompagnement en montagne, hébergement en pension complète, pique nique midi, le matériel (raquettes et bâtons).
Le tarif ne comprend pas :
L’assurance rapatriement et annulation, les transports. Nous pouvons vous proposer une assurance annulation.
Tarif sur une base de 6 inscrits – Voir nos conditions de ventes
Niveau du séjour yoga et raquettes à neige destination Pyrénées
A partir du niveau Moyen 2/6 – Grille niveau
Etre capable de faire environ 500m de dénivelé positif par jour.
Parcours en montagne non technique.
Appréhension vertige : Faible 1/3 – Grille vertige
Quelques passages à flan de montagne avec ouverture sur la vallée et des pentes de moins de 30° en moyenne
Activité interdite aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.
Programme du yoga et raquettes à neige destination Pyrénées
Toutes les sorties seront adaptées en fonction du niveau observé.
Ce week-end se veut nature, les repas seront végétariens, sans alcool et se partageront dans la bienveillance les uns envers les autres.
Vendredi : Accueil
A partir de 17h00, accueil du groupe.
Installation et repas dans le gîte.
Présentation de la philosophie du Yoga
Séance de yoga relaxation et méditation.
Cercle de paroles pour émettre nos émotions dans la bienveillance.
Samedi : Yoga en montagne.
11km et 500m D+
Exercice de réveil du corps
Petit déjeuner équilibré
Randonnée en raquettes à neige encadré par un accompagnateur en montagne et Hatha Yoga en montagne encadré par un professeur de yoga
Repas et nuit au gîte
Joie et Libération des émotions par le chant de Mantras
Dimanche : Connexion à la nature
Découverte Pranayama : contrôle du souffle avant de partager un bon petit déjeuner.
Une marche de méditation et connexion à la nature pour mieux développer nos sens.
Méditation et yoga relaxation
Yoga du rire et danse thématique
Bilan de stage
4) Matériel à emporter pour les séjours raquettes à neige et yoga
4-1) Votre tenue au moment du départ
- Une paire de chaussures de marche imperméables
- Vêtement imperméable pour la construction de l’igloo (pantalon et veste)
- Polaire
- Bonnet et paire de gants imperméables
4-2) Votre sac à dos
- Lunettes et crème solaire
- 2e paire de gants
- Gourde d’1 litre minimum (pas de poche à eau en cas de gel)
- Couverts (couteau, fourchette et gobelet)
- Barres de céréales
- Tapis mousse pour yoga
- Housse de protection sac à dos pour la pluie
- Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, élastoplaste, pansements double peau, boules Quies…)
- Téléphone portable (conseillé)
- Appareil photo et jumelles (Optionnel)
- Papiers d’identité, argent de poche
- Assurance rapatriement (Carte-bleue, CAF (Club Alpin Français) , Assurances diverses)
Matériels fournis :
- Raquettes à neige et bâtons
- Pique-nique Jour 3
Complémentaire pour le gîte.
- Une paire de chaussettes et sous-vêtements de rechange
- Duvet léger
- Vêtements de rechange
- Vêtements légers pour le Gîte
- Chaussons ou tongs
- Lampe frontale ou de poche avec pile
- Affaires de toilette (petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon)
4-3) Equipement mal adapté
Toute personne au moment du départ qui aura une tenue ou un équipement mal adapté, se verra refuser la sortie. Aucune indemnité ne sera versée.
Le Delphine avec le dahu Ariégeois a sélectionné pour vous des hébergements de qualité proche de votre activité.
🌲 Le Gîte de l’Étoile, une immersion au cœur de la nature
À 900 mètres d’altitude, au cœur d’une vallée sauvage des Pyrénées ariégeoises, Nora et Nico vous accueillent au Gîte de l’Étoile pour une véritable parenthèse loin de l’agitation. Ici, la nature est partout et plusieurs balades peuvent débuter directement depuis le gîte, pour une immersion sans contrainte. Même lorsque la neige se fait plus discrète autour de l’hébergement, nous partons la chercher plus haut pour retrouver nos paysages hivernaux et notre terrain de jeu en raquettes. Un lieu chaleureux et authentique, idéal pour se reconnecter à soi-même et vivre la montagne dans une ambiance sauvage.
Et je trouve que ce texte est particulièrement cohérent pour ton séjour Yoga & Raquettes : le gîte représente le cocon, tandis que la montagne devient le terrain d’immersion.
Le Dahu et la rencontre avec Delphine
Notre collaboration avec Delphine a commencé en 2015, mais notre rencontre est née bien avant, presque naturellement, lors d’une sortie en montagne où elle participait comme cliente. À cette époque, nos chemins étaient différents, puis Delphine s’est progressivement tournée vers le yoga, jusqu’à en faire une véritable passion et son métier. Elle est notamment partie se former au Népal, une expérience qui a profondément enrichi sa pratique et sa vision du bien-être.
Delphine et le Dahu bien plus qu’une colaboration
Delphine est aussi une personne qui compte beaucoup pour moi. Au-delà de notre collaboration professionnelle, nous partageons des valeurs communes et une même vision de ce que nous souhaitons transmettre à travers nos activités. Nous avons simplement choisi des chemins différents pour vivre la montagne : elle à travers le yoga et le bien-être, moi à travers les aventures plus sportives. Mais lorsque nos univers se retrouvent, cette complicité et cette bienveillance prennent tout leur sens. C’est aussi ce lien humain qui donne une véritable force aux expériences que nous imaginons et partageons ensemble.
Ce séjour hiver Yoga en Ariège vous offre une vrai immersion
Lorsque nous avons imaginé ce séjour ensemble, il était important pour moi de ne pas simplement ajouter une séance de yoga à une randonnée en raquettes. Nous voulions créer une véritable rencontre entre deux univers complémentaires. J’ai alors accepté de poser un peu mes chaussures de trail pour ralentir, prendre le temps et redécouvrir la montagne autrement.
Delphine apporte au séjour toute sa douceur, son expérience du yoga, son approche du bien-être et sa capacité à créer une véritable bulle de sérénité. De mon côté, j’apporte ma connaissance de la montagne, mon attachement à ce territoire et ces moments musicaux à la flûte des Pyrénées qui viennent naturellement accompagner certains temps de relaxation en pleine nature.
Un site préservé en Ariège
Ce séjour se déroule dans la vallée de la Barguillère, un lieu auquel je suis particulièrement attaché puisque c’est aussi une vallée de mon enfance. Loin de l’agitation des stations, nous allons chercher une montagne plus intime, plus sauvage, où l’hiver invite naturellement au calme et à la reconnexion avec la nature.
Et puis il y a ces moments suspendus… Lorsque nous rejoignons le cap du Carmil et que la chaîne des Pyrénées se dévoile sous son manteau blanc, le silence prend parfois toute la place. Face à cette immensité, le yoga, la montagne et la musique semblent alors ne faire plus qu’un.
Plus qu’un séjour Yoga & Raquettes, c’est une parenthèse pour ralentir, respirer et retrouver l’essentiel. 
Ils l’ont testé pour vous !
Avis et recommandations
- Plus de 160 avis 4,9/5 –
- Ils m’ont fait confiance, vous pouvez leur faire confiance.
- Retrouvez ces avis sur Facebook, Tripadvisor ou Google
