Survie Apprendre techniques abris hivers

Formation technique des abris en hiver

le savoir d'une construction igloo en Ariège

19 janvier 2026
26 janvier 2026

❄ Autonomie et sécurité en conditions extrêmes

construitConstruire un abri en neige n’est pas seulement un défi technique, c’est avant tout une compétence essentielle en milieu montagnard hivernal. Ce module vous plonge dans l’art de la survie douce : apprendre à choisir le bon emplacement, comprendre les différents types d’abris (igloo, tranchée, abri de fortune, mur coupe-vent) et savoir adapter ses choix en fonction des conditions de terrain et de météo.

À travers la construction concrète d’abris, vous découvrirez comment optimiser l’isolation, limiter les pertes de chaleur et organiser un bivouac sécurisant. C’est aussi l’occasion d’acquérir des réflexes pour prévenir l’hypothermie et améliorer votre autonomie en situation réelle.

Une expérience à la fois pratique et immersive, où vous repartirez avec la satisfaction d’avoir construit, de vos propres mains, une protection efficace en plein hiver.

Objectifs pédagogiques :

Déterminer le meilleur emplacement
Choix de la technique et du temps de réalisation
Optimiser son isolation

Les plus du stage

✅Encadré par un accompagnateur en montagne et escalade.
✅Formation complète.
✅Matériels professionnels à disposition.

🕐Dates

🕐Dates Formations en milieu enneigé dans les Pyrénées.

Module 1 Formation DVA – Avalanche

Module 2 sensibilisation techniques de sécurité en hiver

Module 3 apprendre les techniques d’abris d’urgence en hiver

Fin des formations vers 16h30 / 17h00

En cas de météo défavorable ou de manque de neige cette activité peut être déplacé et adapté.
En cas d’annulation pour raison de conditions météorologiques défavorables nous vous offrons la possibilité d’un report ou avoir. (conditions de vente)

Demande groupe

Si vous venez en groupe constitué, contactez-nous : c’est avec plaisir que nous répondrons à votre projet en tenant compte de notre gamme de sorties.

⛏️Programme

🪢Module 1 » Recherche de victimes d’avalanche «

Matin

Accueil et présentation de la formation.
Déplacement en raquettes 1h30 à 2h00 pour rejoindre un site idéal.
Formation sur la nivologie et prévention des risques en hiver.
Organisation et mise en place des secours en équipe.

Après midi

Présentation des différents modèles de DVA, ARVA (Analogique, numérique et mixte)
Exercices de recherche de victimes d’avalanche.
Gestes de premiers secours pour maintenir la victime en vie.

Cours pédagogique & conférence
(Fin de journée seulement pour les stages avec hébergement)

Optimiser la préparation de sa sortie hivernale : outils, anticipation et organisation pratique
Mécanismes du déclenchement d’avalanche : mieux comprendre pour mieux prévenir

Hébergement
Il vous sera communiqué en fonction du nombre d’inscrit

🪢 Module 2 ” Techniques de sécurité en terrain enneigé “

Matin

Accueil et présentation de la journée.
Echanges sur les savoirs faire et acquis.
Déplacement en raquettes à neige 1h30 à 2h00 pour rejoindre un site idéal.
Rappel sur la nivologie et les situations avalancheuses.
Technique de progression en sécurité en milieux enneigés.

Après midi

Adaptation d’une trace pour mettre en sécurité le passage d’un groupe.
Technique d’utilisation de la corde en milieux enneigés.
Ancrage et corps-mort dans la neige.
Bilan de stage.

Cours pédagogique & conférence
(Fin de journée seulement pour les stages avec hébergement)

Évaluer et gérer les risques en conditions hivernales : facteurs humains, environnementaux et décisionnels
Blessures et pathologies liées aux activités hivernales : prévention, premiers gestes et récupération

Hébergement
Il vous sera communiqué en fonction du nombre d’inscrit

⛺ Module 3 ” Techniques d’abris en terrain enneigé “

Matin

Accueil et présentation de la journée.
Echanges sur les savoirs faire et acquis.
Déplacement en raquettes à neige 1h30 à 2h00 pour rejoindre un site idéal.
Étude des différents types d’abris possibles en hiver (igloo, corniche, tranchée, abri de fortune, mur coupe-vent).
Choix de l’emplacement et analyse des critères de sécurité (risques d’avalanche, exposition au vent, proximité d’eau).

Après midi

Mise en pratique : construction collective et individuelle d’abris en neige.
Techniques d’isolation et d’aménagement pour conserver la chaleur corporelle.
Gestion de l’humidité et prévention de l’hypothermie.
Bilan de la journée et retour d’expérience.

.

〽️Niveau

〽️Niveau de la sortie raquettes à neige » Formation montagne hiver «

Le but n’est pas de faire une sortie en raquettes à neige longue, mais de rejoindre un site pour faire des exercices en situation.

Condition physique : FACILE 2+/6 – Grille niveau

Parcours de 7km et 300m dénivelé positif.
Charge physique de 12
Altitude moyenne de l’activité 1450m – 1750m
Être capable de faire environ 3/4 heures de marche effective.

Technicité de la raquette : FACILE 1/3

Parcours peu technique en forêt ou en estive. Pas de dévers avec des pentes progressives et modérées.
Sortie idéale pour les débutants à la journée.
Un petit dévers a passer sur le parcours du col de port

Appréhension du vertige : INEXISTANT 0/3 – Grille vertige

Pas de passages en flanc de montagne et sans ouverture sur la vallée avec des pentes moyennes de moins de 30°

Activité interdite aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.

💰Tarif

💰Tarif des formations neige en Ariège Pyrénées.

59€ par adulte la formation terrain
169€ par adulte, le stage 2 jours complet avec hébergement en 1/2 pension au lieu de 229€*
269€ par adulte, le stage 2 jours complet avec hébergement en 1/2 pension au lieu de 348€*
10€ de remise a partir de 4 personnes inscrites
* Promotion de lancement pour toutes réservations avant le 24 décembre.

300€ tarif groupe par module (10 /12 personnes max par guide)
En exclusif sur devis

Option

7€ l’assurance annulation pour 1 module
25€ l’assurance annulation pour 2 ou 3 modules.

✅Le tarif comprend :

l’organisation, la responsabilité civile, l’accompagnement en montagne.
Le prêt du matériel (raquettes à neige, bâton et kit arva)

❌Le tarif ne comprend pas :

les transports, l’alimentation et les assurances rapatriement et annulation. (Nous pouvons vous proposer une assurance annulation)

Tarif sur une base de 6 inscrits – Voir nos conditions de ventes

🎒Liste du matériel

🎒Matériel à emporter pour les formations neige.

4-1) Votre tenue au moment du départ

Une paire de chaussures de marche imperméable.
Un pantalon de marche imperméable (éviter les combinaisons de ski).
Polaire.
Bonnet et paire de gants (imperméable)

En fonction de la météo, la veste et la polaire seront soit portées, soit placées dans le sac à dos.

4-2) Votre sac à dos.

Ce sac doit être limité à 4 – 6kg au maximum.

Une paire de lunettes de soleil, crème solaire.
Une gourde d’1 litre minimum. (pas de poche à eau, risque de gel en hiver)
Barre de céréales.
Gand mapa ou imperméable
Tenue imperméable (kway ou ciré ou Gore-tex)
Pelle et Scie en prêt.
Matelas air, Bâche en prêt
Pique-nique (pour les sorties à la journée si pas pris en charge)
Une housse de protection sac à doc pour la pluie.
Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, élastoplaste, pansements double peau)
Téléphone portable (conseillé)
Une paire de bâtons télescopiques (possibilité de prêt)
Votre appareil photo et jumelles (Optionnel)
Vos papiers identités, carte CAF (éventuellement), Argent de poche.
Assurance rapatriement (Carte bancaire, carte caf, Assurances diverses)

4-2) Votre sac pour le gîte si hébergement

Duvet
Affaire de toilette (petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon).
Une paire de chaussettes et sous-vêtements de rechange.
Vêtement de rechange
Tenue de nouvel an
2e paire de gants.
Une lampe frontale ou de poche avec piles.
Chargeur portable.

4-3) Equipement mal adapté

Toute personne, au moment du départ, dont la tenue ou l’équipement est manifestement inadapté(e), se verra refuser la sortie. Aucune indemnité ne sera versée.