Demande de Renseignements :  06 02 35 81 41
Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

le dahu ariégeois

Trail voyage transfrontalier

Lundi 5 au 8 aout 2019
Nombre de jour :

4

Dénivelé :

7000m D+ 100km / 4 jours

Technique :

Physique :

Chaussure trail 4
Chaussure trail 4

Boucle en Trail – France, Espagne, Andorre, France

Séjour trail de 100km et 7000D+ – 3 pays et un sommet à plus de 3000m d’altitude

Au départ de l’Espace trail du Haut Courserans en Ariège ce voyage de quatre jours vous fera traverser la chaîne des Pyrénées du nord au sud en mode trail. 

Grace à une logistique assurée, courez léger sur un itinéraire de 100km et 7000mD+. Soit 3 cols frontaliers à plus de 2900m et un sommet à 3147m qui vont vous permettre de passer de la France à l’Espagne, de l’Espagne à l’Andorre et de l’Andorre à la France. 

Plus qu’un stage trail, ce séjour trail va allier le plaisir de la course en montage dans de magnifiques paysages avec l’histoire et le patrimoine montagnard d’Ariège et des Pyrénées. Vous revivrez l’épopée des cols frontaliers que des hommes et des femmes ont franchis au péril de leur vie en quête de liberté. Comme les ressortissants de Franco, les passeurs de la deuxième mondiale mais aussi les contrebandiers et les muletiers.

Ce nouveau trail voyage est réservé aux coureurs capables de faire plus de 30km en trail ou en course de montagne. Même si ce n’est pas un stage trail, ce séjour est idéal pour la préparation d’un Ultra trail ou pour la reconnaissance du nouveau parcours …. organisé par le marathon du Montcalm.

Dates du trail voyage Transfrontalier :

  • Lundi 5 au jeudi 8 août 2019. 

Les premières réservation réajustent le calendrier.

Groupe et mode exclusif : demandez un devis.

Vous pouvez nous contacter pour nous proposer une nouvelle date.

Programme du Trail Voyage Transfrontalier

Jour 1 : Espace Trail d’Aulus les Bains – Auzat 22km 1400mD+

> Plan B 19 km 1100m D+

Après un pot d’accueil servi en collaboration avec l’Espace trail du Haut du Couserans, nous partons sur les anciens sentiers des muletiers. Un itinéraire chargé d’histoire pour passer le col de Salex.

Nous rejoindrons le port de Bassies par ces belles lignes de crête avec une vue impressionnante sur les montagnes du Couserans. Ce col va nous permettre de rejoindre la vallée de Vicdessos ” Haute Ariège ” et nous rencontrerons nos premiers étangs de montagne. Pourquoi ne pas faire une pause au refuge de Bassies ?

Ce premier itinéraire va permettre au groupe de prendre ses marques avec la course en montagne. Idéal pour une analyse du niveau de chacun et adapter la suite du trail voyage.

Au niveau du stage trail, Denis apportera les conseils techniques en trail notamment sur la coordination des descentes et la gestion de l’endurance.

Repas et nuit au gîte d’Auzat (France). 

Trail Voyage tranfrontalier - Muller Géraldine

Jour 2 : Auzat – Pic d’Estat 3147m – Refuge de Vall Ferrera  32km 2700m D+

>Plan B 20km 2300m D+

C’est la grande étape du Trail Voyage. Nous traverserons complètement le massif du Montcalm en trail pour franchir la frontière et passer de la France en Espagne. Après une montée dans une belle forêt de hêtres ce paysage laissera place aux estives où courir dans ces grands espaces minéraux vous ravira. Découvrez les étangs d’altitude avant de franchir la pique d’Estat à 3152m, point culminant du massif. Le port du Solho à plus de 2900m, nous permettra de redescendre en Espagne en direction du refuge de Vall Ferrera. Voici, un des cols frontaliers qui était autrefois franchis en toute discrétion par certains passeurs mais aussi les ressortissants du régime de Franco. Ces Espagnols maquisards devenus guérilleros, héros de la résistance en Ariège. Au travers de certaines histoires, Denis vous fera comprendre le sort qui attendait les ressortissants qui tentaient l’évasion sur le territoire Espagnol…

Au niveau du stage trail, Denis vous prodiguera les conseils techniques en montée afin de mieux gérer votre effort ascensionnel, l’utilisation des bâtons et la nutrition pendant un ultra-trail.

Nuit et repas au refuge de Vall Ferrera (Espagne).

Jour 3 : Refuge de Vallferrera – Port de Baiau – Ordino 18km 1300D+

Trail Blanc - Trail Voyage Ariège - Sophie Muller

Une étape plus tranquille pour passer en trail de l’Espagne à lAndorre. Magnifique paysage sur la chaîne des Pyrénées côté Espagne….  Franchir le port Baiau à plus de 2800m une hauteur idéale pour contempler la principauté d’Andorre. Un territoire qui est resté neutre pendant le conflit de la Deuxième guerre mondiale. Denis saura vous expliquer la stratégie des évasions mises en place par les réseaux de résistance et les intérêts économiques de cette nation.

Lors de votre descente vers Ordino une ville chargée d’histoire, vous découvrirez une autre authenticité des Pyrénées…

Après l’effort, le réconfort !

Hammam, sauna et bains faciliteront une bonne récupération.

Visite de la ville d’Ordino et de son musée.

Nuit et repas à l’Hôtel sur Ordino.

Jour 4  Jour 4 : Ordino – Col l’Albeille – Auzat 28km 1500D+

Trail Voyage tranfrontalier

>Plan B 19km 1300m D+  

>Plan C 35km 1500m D+

Au petit matin, vous quitterez en trail le joli village d’Ordino pour arpenter le col de l’Albeille sous la dominance du joli pic de Tristagne. Comme beaucoup de cols frontaliers avec l’Andorre, ceux ci étaient empruntés par les bergers et les contrebandiers qui connaissaient parfaitement la montagne. Ces hommes au péril de leur vie qui sont devenus passeurs pour contribuer à la résistance française. Denis vous racontera certaines histoires de ces héros de l’ombre.

Retour en Ariège ( France ) par une belle descente via l’étang du Fourcat puis par le barrage d’Izourt construit en 1943 pendant la seconde guerre mondiale.

Au niveau du trail voyage, Denis apportera les conseils techniques sur la coordination et l’optimisation de vos appuis en descente. 

La fin de notre voyage se termine à Auzat, en Ariège. Après une récupération et surtout autour d’un verre de l’amitié pour dire au revoir à notre équipe de traileurs.

Niveau du trail voyage en pays cathare

Nos stages sont organisés par groupe de niveau et limités à 7 personnes par coach en Trail

  • Pour niveau confirmé et expert

Etre capable de faire l’étape reine soit 30km et 2000D+.

En tout : 7000m D+ sur 100km répartis sur 4 étapes

  • Stage interdit aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.

Estimer votre niveau

Tarif du trail voyage Transfrontalier

Prix dégressif en fonction du nombre de participant. 

  • 855€ par personne (4 inscrits)
  • 795€ par personne (5 inscrits)  
  • 765€ par personne (6 inscrits)
  • 725€ par personne (7 inscrits)
  • 349€ par accompagnant en pension complète (famille demandez un devis)

Voir nos conditions de ventes


Le tarif comprend :

  • L’organisation, l’accompagnement et le coaching sportif en course de montagne, les conseils ” stage trail “, la logistique, la responsabilité civile, l’hébergement en pension complète, les pique-niques, les visites guidées, la journée détente aux bains.

Le tarif ne comprend pas :

  • Les boissons et compléments énergétiques, l’assurance rapatriement et annulation.
  • Nous pouvons vous proposer une assurance annulation à 7% du montant.

4) Matériel à emporter pour le trail voyage Transfrontalier

4-1) Votre tenue au moment du stage

  • Une paire de chaussures de trail ( bonne accroche ) ayant déjà servie
  • Un short ou un fuseau.
  • Tee-shirt respirant.
  • Porte gourde ou camelbak (environ 1,5 litre)
  • Barre de céréales ou boisson énergisante 

4-2) Votre sac camelbak 

Ce sac doit être limité à 2 kg. Il est utilisé pour le portage des affaires indispensables lors des circuits trail en montagne.

  • Tee-shirt de rechange
  • Coupe-vent
  • Couverture de survie 

4-3) Votre sac pour l’auberge. 

  • Une paire de chaussettes et sous-vêtements de rechange.
  • Affaires de rechange pour chaque jour de stage.
  • Affaires de toilette (petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon).
  • Complément énergisant (Barre de céréales et boisson).
  • Sac à viande (drap) ou duvet léger (les refuges ont des couvertures)
  • Petite pharmacie avec votre traitement personnel (gaze, élastoplaste, antalgique, pansements double peau, boules quies)
  • Téléphone portable (conseillé)
  • Une paire de bâtons télescopiques (possibilité de prêt)
  • Votre appareil photo et jumelles (Optionnel)
  • Vos papiers identité, argent de poche.
  • Assurance qui prend en charge le rapatriement (Carte bleue, carte CAF, assurances diverses…)
  • Certificat médical de moins de 6 mois.

4-4) Equipement mal adapté

Toute personne au moment du départ qui aura une tenue ou un équipement mal adapté, se verra refuser le séjour. Aucune indemnité ne sera remboursée.

Lieu de rendez-vous du trail voyage Transfrontalier 

7h30 au bureau de la station trail du haut Couserans à Aulus les bains. 

(Cet horaire et ce lieu de rendez-vous peuvent être modifiés. Cette information vous sera transmise)

Avis et recommandation

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