Expédition Trail Maroc – Atlas, Désert et Traditions Berbères

Expédition Trail Atlas by Sahara au Maroc

Une traversé du dessert au cœur des traditions Berbères

Un trail a étape de 128km et 4500m D+ de l’Atlas au Sahara

Le Dahu propose une aventure unique au Maroc, entre les montagnes de l’Atlas, les vallées berbères pour rejoindre les grandes étendues du Sahara. Cette expédition trail de 128 km et 4500 m de dénivelé positif vous emmène loin des itinéraires classiques, dans un Maroc authentique, sauvage et profondément humain.

Plus qu’un simple séjour sportif, ce trail-voyage est une immersion complète dans les paysages et la culture berbère. Tout au long du parcours, vous traverserez des montagnes, des vallées secrètes, des pistes désertiques, des oasis, des gorges et les immenses dunes sahariennes.

Vous serez accueillis par un guide berbère local, qui vous fera découvrir son pays de l’intérieur, loin du tourisme de masse. Une partie du séjour se déroule chez l’habitant, dans des maisons familiales et des gîtes traditionnels, pour partager le quotidien, les repas et l’hospitalité berbère

Dahu Ariègeois Au fil des jours, vous vivrez une véritable aventure humaine : nuits chez l’habitant, thé à la menthe partagé avec les familles, cuisine traditionnelle, découverte des villages de montagne et rencontres avec celles et ceux qui vivent dans ces vallées reculées.

L’expédition alterne des étapes de trail accessibles, des moments de découverte et des temps de récupération, avec une logistique adaptée grâce au 4×4 d’assistance.

Vous découvrirez également l’univers du désert marocain avec une nuit en bivouac au cœur des dunes, un coucher de soleil sur le Sahara et une ambiance unique sous les étoiles.

Cette aventure s’adresse aux traileurs qui recherchent à la fois le plaisir de courir, le dépaysement, les grands espaces et une vraie rencontre avec les habitants et la culture berbère.

L’Expédition Trail Atlas by Sahara au Maroc est une expérience rare, entre sport, voyage et immersion au cœur d’un Maroc authentique.

Les plus de expérience

✅Immersion avec un berbère local
✅Hébergement chez l’habitant
✅Parcours inédit de l’Atlas au Sahara

🕣Période

🕣Période de l’expédition trail Atlas by Maroc

Du mardi 26 mai au mardi 2 juin 2026

Voici une idée de Vol depuis Toulouse :

Ryanair 26/05 à 18hoo de Toulouse arrivé Marrakech 19h30
Ryanair 02/06 à 8h30 de Marrakech arrivé Toulouse 12h00

〽️Programme

〽️Programme de l’Expédition Trail Atlas by Sahara au Maroc

Voici un exemple de programme type, possibilité de le réajuster sur demande

Jour 1 – Arrivée à Marrakech

Accueil à l’aéroport de Marrakech puis transfert vers votre hébergement.
Première soirée conviviale autour d’un dîner marocain et nuit à Marrakech.

Jour 2 – Haut Atlas, kasbah et vallée des Roses

Trail 13km et 450m D+
Départ en direction du Haut Atlas puis traversée des paysages grandioses du sud marocain.
En route, découverte de la kasbah d’Aït Ben Haddou avant de rejoindre la vallée des Roses et le village de Hadida.

En fin de journée, première sortie trail en boucle autour du village puis soirée chez l’habitant avec préparation d’un tajine traditionnel.

Jour 3 – Vallée du Dadès et désert de Merzouga

Trail 18km et 650m D+
Le voyage trail continue à travers les pistes et les villages de montagne.
Passage par la vallée du Dadès, rencontre avec les familles nomades puis route vers les grandes dunes de Merzouga.

Après l’installation au bivouac, départ à dos de dromadaire pour rejoindre les dunes et admirer le coucher de soleil sur le Sahara.

Jour 4 – Gorges, oasis et Atlas central

Trail 23km et 850m D+
Départ des dunes pour rejoindre les palmeraies, les villages du sud marocain et les gorges du Todra.
Après une nouvelle étape trail et plusieurs haltes au cœur des paysages de montagne, arrivée dans l’Atlas central.

Installation dans une ferme d’hôtes berbère et soirée chaleureuse chez l’habitant.

Jour 5 – Trail au cœur des vallées berbères – Etape Reine

Trail 30m et 1100m D+
Journée consacrée à une grande étape de trail dans les vallées de l’Atlas. Le parcours traverse plusieurs villages berbères, des gorges et des vallées isolées.

Pause thé chez une famille locale avant de poursuivre l’itinéraire et de rejoindre l’hébergement à pied en fin de journée.

Jour 6 – Retour vers Marrakech

Trail 6m et 220m D+
Après le petit-déjeuner face aux montagnes, route en direction de Marrakech.
Traversée de la plaine de Béni Mellal avec plusieurs pauses dans les villages.

Arrivée à Marrakech dans l’après-midi et temps libre pour profiter de la ville.

Jour 7 – Découverte de Marrakech

Le matin, visite de la médina et des quartiers historiques de Marrakech avec un guide local.
L’après-midi est consacré à la détente avec un hammam et un spa.

Dernière soirée au Maroc.

Jour 8 – Retour

Transfert vers l’aéroport de Marrakech selon les horaires de vol et fin de l’expédition.

〽️Niveau

Niveau de l’expédition trail Atlas by Sahara

A partir du niveau intermédiaire 3/5 – Grille niveau

Etre capable de faire 20km et 800 m de dénivelé positif par jour.
Pistes et sentiers de montagne non techniques et course sur sable.

Appréhension vertige : Faible 1/3 – Grille vertige

Quelques passages en flan de montagne avec ouverture sur la vallée avec des pentes moyennes de moins de 30° notamment.

Activité interdite aux femmes enceintes et aux personnes ayant un problème médical qui pourrait entraîner des complications lors de la pratique d’une activité physique.

💰Tarif

Je vous propose de m’accompagner lors de mon expédition trail et de partager le coût financier du séjour (prix coûtant à titre bénévole) en fonction du nombre de personnes sur ce projet. Cela permet de vous faire bénéficier d’un tarif groupe avantageux.

900 à 990 € par personne sur une base de 4 trailleurs

Il est conseillé de ne pas acheter les billets de vols internationaux a prés la confirmation du départ.

Possibilité qu’un accompagnant non trailleur se positionne en tant que chauffeur, Voir le projet en commun.
Possibilité de prendre l’assurance annulation et rapatriement à plusieurs (souvent les banques proposent leur services par paiement de CB, à vérifier)

Le tarif participatif comprend :
L’organisation, l’accompagnement et le coaching sportif en course de montagne, le guide local, les conseils » stage trail « , la logistique (chauffeur), la responsabilité civile, l’hébergement en pension complète, les pique-niques, les ravitaillements, les transports lors du séjour en 4×4,
Ces frais seront comptabilisé sur TRICOUT afin de revenir à l’équilibre entre tous les participants de l’expédition.

A la charge des participants – ne comprend pas :
Les vols internationaux aller et retour, Assurance annulation et rapatriement, Les boissons et les compléments énergétiques, . (Nous pouvons vous proposer une assurance annulation) – Voir nos conditions de ventes

🎒Liste du matériel

🎒Matériel à emporter pour les » trail voyage en milieu désertique «

Votre tenue pendant les étapes trail

Une paire de chaussures de trail avec bonne accroche, déjà utilisée
Short
Tee-shirt respirant
Porte-gourde ou camelbak avec 1,5 à 2 litres d’eau minimum
Barres de céréales, gels ou boisson énergétique
Lunettes de soleil
Casquette ou chèche léger pour se protéger du soleil et du sable
Guêtre de sable version trail
Crème solaire haute protection
Veste légère coupe-vent pour les départs matinaux ou les passages en altitude

Votre sac camelbak / sac de journée (sac sous siège)

Ce sac doit être limité à 2 à 3 kg. Il sert uniquement au portage du matériel pendant les étapes trail et les randonnées.

Tee-shirt de rechange
fuseau léger
Coupe-vent léger
Petite polaire légère ou manche longue thermique
Couverture de survie
Réserve d’eau supplémentaire
Quelques aliments énergétiques
Téléphone portable
Appareil photo
Petite trousse de secours personnelle
Papier d’identité et un peu d’argent

Votre sac de vie pour les hébergements

Valise ou sac souple de 55 x 35 x 25 cm maximum

Plusieurs paires de chaussettes et sous-vêtements de rechange
Affaires de trail de rechange pour chaque jour
Vêtements chauds pour les soirées et les nuits
Sous-couche thermique manches longues
Collant ou pantalon chaud
Bonnet et gants
Polaire épaisse ou doudoune chaude
Veste imperméable légère
Tenue confortable pour les hébergements
Sandales ou chaussures légères pour le soir
Lampe frontale
Affaires de toilette : petite serviette, brosse à dents, dentifrice, savon, lingettes
Crème solaire et stick à lèvres
Médicaments et petite pharmacie personnelle : pansements double peau, Elastoplast, antalgique, traitement personnel, boules Quies
Barres énergétiques et boisson d’effort de reserve
Chargeur de votre téléphone
Assurance couvrant annulation et rapatriement
Certificat médical de moins de 12 mois

Attention : malgré la chaleur dans le désert la journée, les températures peuvent devenir très fraîches le soir et froides la nuit, notamment dans l’Atlas et en altitude. Une vraie tenue chaude est indispensable.