Trail – Les bienfais de la betterave
Pourquoi faire un plein de betterave avant vos prochains Trail ! La betterave est le plus souvent de couleur rouge, nous pouvons la rencontrer aussi en jaune. Certaines variétés parfois en alternant de cerclage rouge/rosé et blanc. C’est un légume d’excellence pour votre santé. Elle possède de beaucoup de vertus comme sa richesse en vitamine et antioxydant Voir les détails …