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Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

le dahu ariégeois

Sport – Les bienfais de la betterave

Pourquoi faire un plein de betterave avant vos prochains Trail ! La betterave est le plus souvent de couleur rouge, nous pouvons la rencontrer aussi en jaune. Certaines variétés parfois en alternant de cerclage rouge/rosé et blanc. C’est un légume d’excellence pour votre santé. Elle possède de beaucoup de vertus comme sa richesse en vitamine et antioxydant Voir les détails …

Stage trail Vignemale

Stage trail - Breche de Roland

Stage Trail Vignemale – Pyrénées Précédent Suivant Dates des stages 17 au 18/19 juillet 2021 Contact Réservation Nos Week-ends Choc – Stage trail Avec ce stage trail, vous allez découvrir le site exceptionnel du massif du Vignemale. Nos parcours trail passent un sommet à plus de 3000 mètres d’altitude pour travailler pleinement votre effort physique. Voir les détails …

Séjour montagne entre célibataires Pyrénées

Coach de la vie

Séjour montagne entre célibataires Précédent Suivant Dates des séjours Samedi 11 au 12 juillet 2020 Nombres de jour : 1 600 à 800m D+ par jour Contact Partager la même passion ! Denis et Aurore vous proposent un week-end entre célibataires (35-55 ans) afin de favoriser de nouvelles rencontres autour d’une activité qui vous plait Voir les détails …

Covid-19 – confinement du sportif, des conséquences inattendues

confinement activité sportive

Confinement du sportif, des conséquences inattendues. La période du Covid-19 et l’état d’urgence a marqué beaucoup de personnes. Du jour au lendemain, des personnes se sont retrouvées confinées chez elles sans pouvoir faire d’activité sportive en pleine nature, avec des déplacements restreints, sans voir leurs proches et leurs amis. Une rupture sociale qui aura des Voir les détails …

Covid-19 activités sportives montagne, les mesures de prévention

Covid-19 Activité sport montagne

Coronavirus – Les recommandations pour la pratique des activités sportives. Le mesures de restrictions sanitaires ont été assouplies à partir du 2 juin 2020 et peuvent être durcie en cas de nouvelle pandémie. L’accès aux espaces de nature, montagne seront autorisés avec application des règles de distanciation sociale et des gestes barrières. Les sorties sportives seront Voir les détails …