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le dahu ariégeois

Dahu Ariégeois

Trail – Les bienfais de l’aloe vera

Les vertus de l’aloe vera sont une vraie source de vie !

L’aloe vera est une plante qu’on trouve dans les zones chaudes et sèches de notre planète comme en Méditerranée ou en Espagne.
Elle possède beaucoup de nutriments idéals pour régénérer notre santé.Conseils trail Dahu Ariégeois

Le gel qui sort de l’aloe vera à des propriétés cicatrisantes qui va soulage les effets des brûlures et des irritations cutanées.

Ses propriétés hydratantes permettent de protéger la peau contre les ultraviolets et de lutter contre les infections cutanées comme la dermatite ou le psoriasis. C’est pour cela que nous la retrouverons dans nombreux produits de beauté et des compléments alimentaires.

L’aloe vera, ces principales vêtures 

  • Améliore le confort digestif
  • Améliore la glycémie du sang
  • Renforce les défenses immunitaires
  • Maintiens la bonne santé de la peau et cheveux.

Régule la glycémie.

Les vertus de l’aloe verront vous favoriser l’évacuation du glucose stocké dans les cellules. De ce fait, elle améliore le rôle de l’insuline pour réguler l’indice glycémique dans le sang.

Un anti Vieillissement

Les radicaux Libres se forment en particularité par une activité physique comme marcher ou courir. Pendant la transformation de l’ATP (Adénosine TriPhosphate) (l’énergie du corps), l’oxygène provoque des toxines appelées « les radicaux libres ».
Ces derniers sont responsables du stress oxydant de nos cellules et favorisent leur dénaturation et lésions et vieillissement.
L’aloe vera est une plante antioxydante par excellence. Ces bienfaits vont permettre d’éliminer ces toxines et radicaux libres.
Vos cellules seront plus armées pour lutter contre le vieillissement et éliminerons plus facilement aussi les lipides et glucides.

Un allié pour renforcer les défenses immunitaires pendant le Covid

L’extrait de jus d’aloe vera apporte une multitude de nutriments, de vitamine qui va avoir un rôle intéressant pour renforcer vos défenses immunitaires naturelles. Il actionne le métabolise en réduisant la fatigue.
Vous pouvez faire une cure d’aloe vera pendant cette pandémie de Covid 19 ou pour affronter l’hiver en bonne santé.

conseils trail

Comment utiliser cette plante ?

Le matin sous forme de jus, vous pouvez la mélanger avec des fruits pour réduire le goût particulier de cette plante.
Vous pouvez agrémenter aussi vos salades de fruits.

Et vous verrez autrement l’aloe vera !

                          Denis