Comment choisir des stages sportifs extrêmes ? Bien choisir des stages sportifs extrêmes Avant, les colonies de vacances ou les camps sont conçus pour passer des journées à faire del’équitation, à visiter la zone naturelle ou à tirer à l’arc et aux flèches au champ de tir à l’arc.Les activités nocturnes comprenaient des smores, des Voir les détails …
Ultra Trail et la récupération par la cryothérapie Comment récupérez musculairement d’un Ultra-trail ? Un ultra-trail, est une épreuve extrêmement éprouvante. Votre organisme va être sollicité. Votre musculature, vos tendons, vos articulations même vos organes de désintoxication, d’élimination (foie, reins…), votre système cardio-vasculaire ne sera pas épargné ! La récupération d’une longue course comme un marathon, Voir les détails …
La traversé des Pyrénées en Trail Précédent Suivant Activité : Trail Lieu : Pyrénées Durée : 22 jours Niveau : 5/5 888km / 55 000m D+ Dates du voyage Prochainement en 2023 Contact GR10 Trail Voyage, sera la course la plus longue du monde ! En 2023 profitez d’un événement inédit, pour traverser les Pyrénées Voir les détails …
Préparation aux raids multi activités Précédent Suivant Activité : Raid Lieu : Ariege Durée : 4 jours Dates des stages Demande groupe ou exclusif. Contact Stage de préparation aux raids multi activité Finalité sportif : perfectionnement des techniques et l’adaptation sur différents types d’activités. Vous préparez un Raid multi-activités (Amazon, Alizé) en équipe ou en solo ?Notre Voir les détails …
Stage trail altitude – Andorre Trail Activité : Andorre Durée : 2 ou 3 jours Niveau : 3 et 4/5 Tarif : 245€ Dates : Demande groupe uniquementStage similaire :7 au 8 juin 2024 – Font Romeu Réservation Bon cadeaux Contact Stage trail Altitude – Andorre Finalité sportive : adapter son effort en zone d’hypoxie Voir les détails …
Les vertus de l’aloe vera sont une vraie source de vie ! L’aloe vera est une plante qu’on trouve dans les zones chaudes et sèches de notre planète comme en Méditerranée ou en Espagne. Elle possède beaucoup de nutriments idéals pour régénérer notre santé. Le gel qui sort de l’aloe vera à des propriétés cicatrisantes Voir les détails …
Initiation à la raquette à neige sur Beille Raquette Activité : Haute-Ariège Durée : 1journée Niveau : 2/6 Tarif : a partir de 27€ Nos autres sorties Contact ❄ Découvrir autrement le plateau de Beille en raquette à neige Ici, sur des grands espaces enneigés du plateau de Beille, venez découvrir la raquette à neige facile Voir les détails …
Pourquoi faire un plein de betterave avant vos prochains Trail ! La betterave est le plus souvent de couleur rouge, nous pouvons la rencontrer aussi en jaune. Certaines variétés parfois en alternant de cerclage rouge/rosé et blanc. C’est un légume d’excellence pour votre santé. Elle possède de beaucoup de vertus comme sa richesse en vitamine et antioxydant Voir les détails …
Expédition nordique Précédent Suivant Activité : Insolite Lieu : Andore Durée : 2 jours Niveau : 3/5 Dates des séjours Samedi 3 au 4 avril 2021 Tarif : Demande groupe Contact Un séjour pour plus de complicités avec les chiens de traîneau Unique dans les Pyrénées, partez en expédition typique du grand nord. Vous traverserez Voir les détails …
Montségur, l’envers du décor avec Tristan BERGEROT ! Une chute de neige sur le Pic du Soularc au loin, nous donne un décor inattendu en ce 27 septembre 2020. Le vent glacial ne nous décourage pas de faire cette visite plus en détail de Montségur. Avec Tristan de l’office de tourisme du Pays d’Olmes, nous transporte Voir les détails …