Stages trail dans les Pyrénées.

Denis Wohmann, adepte d’expédition trail a travers le monde; il obtient dans sa catégorie de bons résultats sur les trails longs. Très méticuleux, Denis est reconnu pour être un fin organisateur de stages trail et de trail voyages en itinérance. Sur les stages, Denis est très pédagogue dans la transmission de la technique de course en montagne, l’analyse de la posture et de la foulée.
Sa carrière atypique fait de lui une personne polyvalente et un véritable chef d’orchestre.
Antoine Biard est vainqueur de l’UltrAriège 2024 et a obtenu de très bons résultats sur plusieurs courses : Ultra Trail UTMB, la diagonale des fous, l’échappée belle. Antoine est reconnu pour sa rigueur et ses performances, possède une solide expertise sur la gestion de l’effort, l’alimentation sportive et la préparation d’objectif ce qui valorise nos stages et l’entraînement en ultra trail.

Solenne finit première féminine du MDO trail 2024 et obtient de très bons classements sur beaucoup de courses (3° place sur l’Ultra Aneto trail). Solenne adepte de yoga running apportera une compétence complémentaire sur la respiration, la posture générale du corps et optimisera votre récupération.
De nature calme, elle est très attentive à vos besoins et vous prodiguera de précieux conseils.
En août 2025, Luca Papi – reconnu mondialement pour son palmarès hors normes (Tor des Géants, SwissPeaks 360, Transgrancanaria…) – est venu courir la PicAriège avant de participer à l’un de nos stages exclusifs.
Pendant trois jours, il a partagé son expérience et ses secrets de récupération avec nos stagiaires. De la gestion de course en haute montagne à la préparation mentale, en passant par la nutrition et la récupération active, Luca a livré un véritable condensé de savoir-faire, dans une ambiance conviviale et passionnée.
Ce qu’il a particulièrement apprécié:
✅ La simplicité et la convivialité des échanges,
✅ Lieu des stages choisie offrant une beauté des paysages des Pyrénées,
✅ Encadrement renforcé par deux Coachs,
✅ Le côté stage complet, alternant effort, technique et moments partagés,
✅ Sans oublier la dimension humaine, avec des repas préparés ensemble et une atmosphère chaleureuse.
À la fin du week-end, il a accepté de devenir parrain du Dahu Ariégeois, ouvrant la voie à de nouveaux projets communs – dont un futur stage sur ses terres de cœur, aux Canaries.
👉 Participer à un stage du Dahu, c’est donc aussi s’inspirer de l’un des plus grands ultra-traileurs actuels, et partager l’esprit de dépassement qui anime Luca Papi et recommandé par ESPRIT TRAIL MAGASINE
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Avis et recommandations
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👟Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos stages trail
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